Ancien profil Fantôme, j'ai découvert le fonctionnement du système nerveux autonome (SNA) et de la théorie polyvagale au moment où j'en avais le plus besoin. Cela faisait des années que j’essayais en vain de sortir de ma grotte sans véritablement de succès.
Comprendre la biologie de mes réactions a été le tournant. Je me souviens du jour où j'ai compris que ce n'était pas un manque de volonté. C'était mon système nerveux qui faisait son travail pour me protéger. Pas comme je le voulais mais comme il le pouvait.
Ce déclic a tout changé. En quelques jours seulement.
Depuis, j’applique et j’enseigne ces mécanismes à plus de 10.000 personnes, particuliers et professionnels de l’accompagnement.
C’est à votre tour maintenant !
Le résultat : un déclic durable, pas une technique de plus.
Ludovic Leroux - Expert en régulation du système nerveux autonome. Auteur du best seller « Nerf Vague ».